昨晩、本当に久しぶりに扇風機もエアコンもナシで寝ることができた。
でも目が覚めるとムシムシしていた。
東京ではやっと長袖が着れるくらいの気温だったと夕方のニュースでいってたけれど、しじーみ住処では皆さんまだ半袖よ。
とても長袖なんて着れない。
今日はお仕事がお休みで映画を観に行ったんだけど、帰ってきたら汗だくになってしまった。
まだ湯船に浸かる気にはなれなくて、シャワーを浴びる。
どんだけ暑さを引きずるんだ、今年は。
健康のためには湯船に浸かって全身を温めた方がいいと思うんだけど、今はどうしても無理。
体が止めてくれと言ってる。
なので心の声に従い、毎日シャワーで汗を流す。
今の私にとって『湯船に浸かる』というのは、逆効果なんだろうな。
そういや過去に３回入院した時、同室の方がシャワーを浴びると疲れると言っていた。
えー？
シャワーってそんなに疲れる？？
なんてあの時は思ってたけど。
今なら分かる。
体力が落ちてる時って、シャワーくらいの刺激でも体調を崩したりするよね。
抗がん剤も手術も、全身のパワーを使ってるもんね。
無理はせずにマイペースでいきましょ！
↓肺の手術１回目忘備録
↓肺の手術２回目忘備録
