血圧160に震えるアラフィフ
実は私、肺の手術後から高血圧になっておりました。
もともと130くらいと高めではあったんですよ。
しかもあがり症なので、健康診断の血圧測定時は「高かったらどうしよう！」って不安になって血圧高くなっちゃって、いつも測り直ししてましたわ。
それでも深呼吸すれば平均値におさまってたんですがねぇ。
二度目の手術後から何故かグーンと上がりまして、病院で測ると深呼吸しても高い時は160を超え、低くても140超え。
ヒェェェ、高っ！
今までに見た事ない数字で、私自身ビックリしてたもんです。
ただそれで胸が苦しかったり動悸したり、なんて症状はなかったので様子見してたのですが。
今になって130くらいに下がってきて、ホッとしてます。
うーん、これさやっぱり働きに出て体力がついたのかしら？
肺活量が増えた？
それともたまたま？
いずれにしても不安要素が一つ減るのは有り難いな。
標準値をキープできるよう、日常生活を気を付けよ。
新緑の季節
桜の季節が終わって、外はすっかり初夏の雰囲気になってきました。
若葉が眩しい！
そして日差しがちょっと肌に痛い。
日焼け止めと帽子or日傘が必要な季節になってきました。
ツバメも飛んできて、近所の民家に巣を作ってる様子。
朝は元気に鳴いてる声が聞こえる。
わー、もう春も終わりかぁ。
つーか、今年も三分の一が終わろうとしてるじゃないの！？
うわー、残りの三分の二で何しよう？
