しじーみらいふ

特に劇的なことは起こらない乳がん再発ブログ

寒いねぇ・・・

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朝に20分以上のお散歩をすると細胞レベルで体に良いと聞いてから、術後の体力回復も兼ねてお散歩を頑張ってます!

ところがですよ。

最近朝がめっきり寒くなって、お散歩の時間がグーンと遅くなりました。

目が覚めるのはいつも5時なんだけど、そこからなかなかベッドから出られない!!

それでついつい7時近くまでスマホを弄ってしまう。

二度寝しないだけまだましか?

もう「えいやっ!」って勢いつけないとベッドから出れない季節到来ですね。

何とか着替えて体を温めるのと水分補給の白湯を飲んだ後、8時頃に家を出る。

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朝日を浴びる赤がとっても綺麗で、元気が出ます。

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いやー、本当に今年の紅葉は綺麗だわー。

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季節はもう冬だけどね。

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