最近別ブログで朝の早起きを習慣化させるために、『朝の呟き』なるものを行ってます。 内容は全くありません。 ただ私が朝の6時半～7時半に起きられるよう、必ずやらなくちゃいけないことを一つ作ることで目覚めるようにしています。 今のところ、7時半前に…

最近、何だか眠い。 寝つきの悪さはいつも通りだけれど、それでも朝まで眠れなーいってことはない。 睡眠時間は変化なく、４～5時間くらい。 いままでは、日中は眠いなーっなんて思わなかったのに、どうした？ これまでも午後になるとグーンと体力が減るので…

先週は雨が多くてお部屋は湿気ムンムンなんだけど、私自身は乾燥しまくっております。 肌はもちろんだけど、爪、目、鼻、髪、口腔内etc・・・ ドセタキセル投与中は薬の副作用と加齢のダブルパンチで乾燥しまくってたけど、今も乾燥は続いてる。 ドセタキセ…