もともと子供の頃から寝つきが悪かった私。 ベッドに潜っても、眠りに落ちるまで30分～1時間かかちゃうなんてザラ。 それでも30代までは眠ってしまえば朝までぐっすりで、特に問題はなかったのですよ。 しかし乳がん告知されてから私の睡眠導入困難は一時期…