先週の土曜日は、一万歩のお散歩へ出かけました。 退院後、初めての一万歩。 初めての7km。 途中オヤツ休憩も入れて、自分のペースでのんびりと歩く。 いつものお散歩は、その半分。 だからちゃんと歩けるか心配だったけど、やればできるもんだねぇ・・・ 小…