しじーみらいふ

特に劇的なことは起こらない乳がん再発ブログ

手術後初の一万歩

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先週の土曜日は、一万歩のお散歩へ出かけました。

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退院後、初めての一万歩。

初めての7km。

途中オヤツ休憩も入れて、自分のペースでのんびりと歩く。

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いつものお散歩は、その半分。

だからちゃんと歩けるか心配だったけど、やればできるもんだねぇ・・・

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小さな目標ではあったけど、『自分できるじゃん!』と嬉しくなりました。

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目的のお花も見れて大満足。

普段は感じないけど、ちゃんと体って回復してるんだねぇ・・・

いい感じ、いい感じ。

ただ寝る時にしっかり足がつったので、お散歩後はちゃんとストレッチしよ。

 

一万歩の旅レポはこちら。

61円分のヤツとピクミンと一緒に一万歩の旅 - わたちぇん

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