しじーみらいふ

特に劇的なことは起こらない乳がん再発ブログ

2020-11-20から1日間の記事一覧

ガンとの長期戦は、筋トレも必要?

乳がん再発治療を続けて5年。 最近ちょっと後悔していることがあります。 それはコツコツと筋トレしておけばよかった~ってこと。 抗がん剤治療中は副作用で体調が優れなかったり、手足に痺れがあったりして体を動かすってのが難しいんだけど、軽い筋トレだ…

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