しじーみらいふ

再発乳がんに振り回されっぱなしの闘病記

腹痛

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昨日からお腹の調子が悪い。

何か口にするとトイレに行きたくなる。

なんなら、水飲んだだけでもトイレにダッシュ

うーん、私のお腹、超ご機嫌ななめ。

こうなると「なーんも食べたくない!」って気持ちになるけど、こう暑いと水分は摂らないと脱水の心配もある。

どうしたもんか。

調整剤は処方してもらってるんだけど、効きもイマイチ。

うーん、ならお腹温めるか!

こんな時のためにこいつを。

レンジで2分チンするヤツ。

あずきのチカラ~。

本当は肩に使うヤツだけど、お腹に当てちゃう!(笑)

カイロもあるんだけど、ちょっと熱すぎる。

こっちの方が徐々に冷えて良いんだよね。

それで30分ほど温めたらスーッと不調が消えました。

やっぱりお腹の冷えが原因か。

暑いからついつい冷たいもの飲んじゃうんだけど、それがよろしくないんだろうなぁ。

サーモスの携帯ボトルに麦茶と一緒に氷を沢山入れると一日中キンキンに冷えた麦茶が楽しめるのよね。

これがよろしくないのかも。

夏だけど温活しないとダメかねぇ・・・