先日、凄ーくお天気のいい日に少し長めのお散歩へ行ってきました。
水筒に熱々の紅茶を入れて、オヤツも持参。
途中でサンドイッチもゲット!
何度も休憩しながら、ゆっくりゆっくりと歩く。
いやー、私にはまだ早すぎた!
帰ってきた時にはヘロヘロだよ(笑)
ベッド直行だったよ!
でもお陰でおやつも紅茶も、コンビニで買ったサンドイッチもめちゃんこ美味しかった!
翌日筋肉痛にならなかったのが救いだわー。
昨年も手術したけど、11月末あたりには6kmの散歩でこんなに疲れなかったんだけどなー(汗)
――焦るな、自分!
今は休養期間、休養期間だぞー(自分に言い聞かせてる)