何のお知らせも無くブログ二日更新をサボったけど、特に何かあったわけではないです。
ただ単に急に用事があれこれ入ったのと、それで疲れて「ブログお休みするか～」ってなっただけです。
体調？ 特に問題ナシです。
でも疲れたな～って感じはあるので、ドリップコーヒーを朝と昼に飲んでます。
コーヒーって一日１～３杯くらい摂取すると肝臓に良いそうですね。
よく乳がんもコーヒーを摂取すると、発がんリスクを下げてくれると聞きます。
なんでもコーヒーは肝機能を助けてくれるらしいので、そのおかげ？
何の成分が有効なのかはハッキリしていないそうですが(ポリフェノールかな？という説もある)、そんな細けぇことは良いんだよ！
要は体に良いかどうかなんだよ！！
ってことで、肝機能を助けて疲労回復が早まるようにいつもはインスタントなんですがドリップコーヒーにしました。
インスタントコーヒーでも効果あるのかな～と調べてみると、コーヒーという分類だとインスタントコーヒーはちょっと微妙になるみたいで・・・でもインスタントコーヒーは手軽に飲めていいし、ドリップコーヒーのちょっとちょっと特別感も好きなので、その辺りは臨機応変で。
周りが慌ただしくなってきて、年末らしくなってきなーとおもう今日この頃です。