しじーみらいふ

特に劇的なことは起こらない乳がん再発ブログ

毎日1万歩を目指したい!

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スマホを機種変したしじーみさん。

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何か新しい物が手に入ると、新しい事をしたくなる。

久しぶりにポケモンGO!も再インストールしたことだし、ポケGO!しながら毎日1万歩目指そうかしら?

今月の目標、それにしようかしら?

ところが11月1日の昨日は久しぶりにお腹が痛くてお散歩に行けず。

今日は復活したので歩くぞー!とおニューのスマホを片手にお散歩へ行ったのですが、途中で雨が降って3km歩いたくらいで帰ってきてしまった。

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うーん、なかなか思い通りにはいかないですねー。

まぁボチボチと歩きます。

最近、自分の体に少し負荷を与える為、お散歩途中の公園で全力で太腿上げをしてます。

2分くらいなら余裕っしょ!って思ったけど、1分も持たなくてビックリよ。

4分くらいできるようになりたいんだけど、これはちょっと道のりは長くなりそう・・・

まあいいや。

取り合えず今月の目標で毎日1万歩と太腿上げ2分を目指して、疲れにくい体を手に入れよう!

 

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