しじーみらいふ

再発乳がんに振り回されっぱなしの闘病記

2022-07-29から1日間の記事一覧

やたらと足がつる

最近、なぜか毎朝足がつる。 それもヘルニアで坐骨神経痛が出てた右側だけ。 なんなの? どうしたっていうのよ? 毎日ちゃんとストレッチしてるし、お散歩だってしてる。 それでも運動が足りてない? 水分不足か? ミネラル不足? 夜中とか早朝に「痛ーっ!…