年末からの風邪を引いたせいで、約10日間くらい私の主食はカステラになりました。 そしたら水分＆タンパク質が不足したためか、全身パサパサに(汗) ヤツれるし爪は欠けやすくなるし、唇はガサガサ。 髪はちゃんと洗っても、なんかパサつく。 体の油分が無く…