最近別ブログで朝の早起きを習慣化させるために、『朝の呟き』なるものを行ってます。 内容は全くありません。 ただ私が朝の6時半～7時半に起きられるよう、必ずやらなくちゃいけないことを一つ作ることで目覚めるようにしています。 今のところ、7時半前に…

最近、何だか眠い。 寝つきの悪さはいつも通りだけれど、それでも朝まで眠れなーいってことはない。 睡眠時間は変化なく、４～5時間くらい。 いままでは、日中は眠いなーっなんて思わなかったのに、どうした？ これまでも午後になるとグーンと体力が減るので…

先週は雨が多くてお部屋は湿気ムンムンなんだけど、私自身は乾燥しまくっております。 肌はもちろんだけど、爪、目、鼻、髪、口腔内etc・・・ ドセタキセル投与中は薬の副作用と加齢のダブルパンチで乾燥しまくってたけど、今も乾燥は続いてる。 ドセタキセ…

昨年からせっせとウォーキングし、食事を適量にしたら面白いように体重が減って6㎏減に成功しました。 それでも若い頃よりはずーっと重いのですが、これ以上減らすと体力が減ってしまうので1㎏増やして以前より‐5kgをキープ。 運動しても食事量を減らしても…

どうも、暇を持て余したガン患者しじーみです。 以前は「何もせず今日という日が終わった・・・」と途方に暮れることが多かったですが、最近は自分を時々「暇人だな」と思えるくらいに余裕が出来てきました。 「暇だなー」って感じ方、実は精神的にも肉体的…

今晩は、しじーみです。 ミロを久しぶりに購入したので、ミロ・スキムミルク・インスタントコーヒーをテケトーに混ぜて、「なんちゃってケンジ・オレ」を作ってみました。 ケンジ・オレとは「きのう何食べた？」の6巻で、ケンジがちょっと落ち込んでるシロさ…

ここ数日、お腹の不調が続いているしじーみさん。 トイレに籠るほどではないんだけど、食後に少しゴロゴロ。 冷たい物を口にするとゴロゴロ。 これはもしかすると冷えのせいかも。 試しに買い置きしているホッカイロを使ってお腹を温めたら, ピターっと不調…

ここ最近は安定していた腹痛。 というか、お腹の急降下。 今朝はちょっと寝坊しかけたけど、それ以外はいつも通りに元気だった。 夕方までは。 少し暑いのでラジオ体操をして軽めにお散歩をして、お昼ご飯を食べて。 お昼寝した辺りから雲行きが怪しくなった…

先日の病院帰りにゴムが劣化してバラバラになってしまったブレスレットを修復する為、100円ショップに行ってきました。 行ってきたのはセリア。 目的はこれだったんだけど、もちろんこれだけ買って帰るなんてことはせず, こんなのも買ってしまった・・・ プ…

昨年の10月に乳がん治療を中断し、不妊治療を再開した、だいたひかるさん。 初期の妊娠をブログで報告されてましたね。 乳がん患者という接点しかない全くの他人だけど、「うわーっ！」って素敵なことを聞いたような気持ちになった。 局所再発があったことや…

診察日の翌日となる今日。 雨ですわー。 洗濯物、たまっとるから晴れて欲しいんだけどなー。 暑くなってきたと思ったら急に冷えたりして、足元温めるのに使ってた電気ひざ掛け、いい加減に洗濯して片付けたい。 5月下旬なのに、ずーっと片付けられずにいたの…

本日はフェソロさんとハーセプチン＆パージェタでの治療日。 昨日の記事でも書いたのですが、今は社会復帰の下準備で本格的に朝早く起きようキャンペーン中。 二日目となる今日もちゃんと起きれたので病院行く前にお散歩に行こうと思ってたけど、お天気が悪…

今朝からもう一つのブログの方で、ちょっと新しい事を始めてみました。 watachan.work もう一つのブログは生活習慣を変えたいなーと思って、アレコレと実験してます。 私はナマケモノなので、こうしてみようと思っても長続きがしないんですよ（涙） すぐに飽…

まずはこのブログ名の背景を、ピンクからブルーに変えました。 こんなヤツ。 今までピンクの梅柄だったんだけど、流石にちょっと時期外れかなぁと思いまして。 梅雨の季節も近づきつつありますし。 目立たない場所ではあるんだけど、どうせなら爽やかにして…

今週は月に一度の診察日があります。 ハーセプチンとパージェタは14回目、フェソロデックスは17回目だったかな？ スケジュール帳で日時を確認。 日にちは間違わないけど、予約時間がたまにトラップみたいに違ったりする。 いつも通りに出て、病院で受け付け…

私は「お恥ずかしながら、結婚はしてないんです」と自分を卑下していた時期があった。 あれは30代の頃。 自分が結婚をするというイメージが全くわいていないのに、結婚をしなくちゃいけないと思っていた。 周りから『女性は結婚して当たり前』という無言の圧…

昨日はモロモロあって、肺の手術してから初めて朝から晩まで動いた。 そしたらドッと疲れてしまって、ヘロヘロに。 夕飯も冷蔵庫にあるもので簡単に済ませて、さっさと横になりました。 昨晩はそんな感じだったんだけど、今朝はいつも通りに目を覚ます。 う…

モロモロやることがあって用事を済ませて帰路についたら、夜になってた。 ありゃ、焦点が全然あってない。 しかもこの後帰宅ラッシュに捕まり、家についたらグッタリ。 今宵はこの辺で失礼します。 おやすみなさい！

シャッター開けたら、朝から雨。 スマホの天気予報を見たらすぐに止むっぽかったので、お昼にはお散歩行けるかなーとおもったら一日雨で御座いました。 あーこりゃー何処にも行けんわ。 諦めて撮りためてスマホに保存していた画像の整理をする。 牡丹みたい…

貴方は『悪魔めし』なるものをご存じだろうか？ たしかローソンで発売されたおにぎりだったかな？ ちょっと話題になったような気がする。 無職生活を送るようになってからあんまりコンビニに立ち寄らなくなったので、『へぇ～』ぐらいにしか思ってなかったん…

後期高齢を迎えた私の両親。 年齢なりの病気はしているものの、年齢の割には食欲もあるし運動もしてるし、自分のことは自分で出来ちゃうので、闘病中の私としては非常に有難い。 なんなら体力も食欲も私よりあるし(笑) お陰で私は自分の体のことに専念できて…

5月になって、ちょっと思うようなお散歩が出来てません。 お散歩には行くんだけど、以前のように6km前後歩けない。 理由は簡単、暑くなってきたから。 マスクしてー、帽子被ってー、UPカットしてくれるバーカーを着て歩くと、歩いてる途中で暑くなってくる。…

昨日はちょいとブログを書く暇がなくて、更新なしになってしまった。 しじーみさん、追われてます。 焦ってます。 明日で終了してしまうソシャゲのイベントが、終わってなーい！！(汗) そんなわけでいたって平和な日常を過ごしているのですが、気持ちは「間…

本日はとーっても久しぶりに昼寝した。 お昼ご飯を食べた後にやたらと眠くなって、ベッドに横になったら30分くらい眠ったみたい。 いやー、何だかスッキリした。 最近なかなか寝付けなくて、寝不足が続いていたから午後はボーっとしちゃう。 でもベッドに横…

GWが終わってしまった・・・ いや、まだ社会復帰できてなくてえぶりでーほりでーな私は、いつもと変わらない日々を送っているんだけど、ちょっと寂しくなるのはなんででしょうね？ そしていつもと変わらないはずだったのに就寝時間がバラバラになって寝不足…

昨晩はまぁまぁ早く横になったんだけど朝から曇り空だからか、一日中眠いなーって感じ。 シャキッとせずに終わってしまった。 この前沢山撮ったチューリップの画像。 紫の夢だって。 違う、紫の夢だ！ これもチューリップなのかぁ。 紫の夢って、どんな夢だ…

昨晩、久しぶりに眠れなかった。 お風呂に入ってベッドに横になるまでは眠気があったのに、ベッドに横になって目を閉じたら眠気でボーっとしていた頭が何故かクリアに。 でもまぁ、こんなことは日常茶飯事。 長い時では眠るまでに２時間以上かかったりするけ…

私は生きたいように生きる！と決めてはいるものの、やっぱりちょっと健康関連の記事は気になっちゃう感じの再発乳がん患者。 好きな物を食べて好きなように生きるといいつつ、こんな本が話題と聞けばガン無視できないのが悲しい性(笑) 3日食べなきゃ、7割治…

抗がん剤での治療が続き、シミ＆黒ずみが出やすく、日焼けしやすくなってるしじーみさん。 もともとシミの多かったんですが加齢も手伝って、顔が黒ーい！ ・・・と思ってたんですが、ある日ふと気づいてしまった。 あれ？ これって抗ガン時の副作用とか日焼…

ちょっと前ではあるんですが、実はGW前にお出かけしてました！ じゃん！ ひたちなか海浜公園の、ネモフィラの丘！！ 会場内はマスク着用のお願いや除菌、密にならないような対策がなされていました。 ここには何年か前に初めて訪れたんだけど、本当に美しく…