しじーみらいふ

特に劇的なことは起こらない乳がん再発ブログ

2021-07-02から1日間の記事一覧

深呼吸してる?

そういや最近深呼吸してないなーと、久しぶりにやってみた。 大きく息を吸ってー、吐いてー。 吸ってー、吐いてー。 んん? あれ? 私、上手に深呼吸できてないかも? というか、長く息を吐くことはできるのに、胸やお腹が膨らむ程の深呼吸、できないぞ。 も…

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