朝起きて、いつも通りに朝ごはん代わりの甘くないココアを作る。 ミルクココアと違い、ピュアココアは作り方がちょっと面倒。 本当はお鍋にかけて作るんだけど私は面倒なので、ピュアココアをティースプーン２杯と牛乳代わりにスキムミルクを同量カップに入…