先週は雨が多くてお部屋は湿気ムンムンなんだけど、私自身は乾燥しまくっております。 肌はもちろんだけど、爪、目、鼻、髪、口腔内etc・・・ ドセタキセル投与中は薬の副作用と加齢のダブルパンチで乾燥しまくってたけど、今も乾燥は続いてる。 ドセタキセ…
昨年からせっせとウォーキングし、食事を適量にしたら面白いように体重が減って6㎏減に成功しました。 それでも若い頃よりはずーっと重いのですが、これ以上減らすと体力が減ってしまうので1㎏増やして以前より‐5kgをキープ。 運動しても食事量を減らしても…
どうも、暇を持て余したガン患者しじーみです。 以前は「何もせず今日という日が終わった・・・」と途方に暮れることが多かったですが、最近は自分を時々「暇人だな」と思えるくらいに余裕が出来てきました。 「暇だなー」って感じ方、実は精神的にも肉体的…